Kalian tentunya sering sekali ingin memiliki tubuh yang ideal atau pas. Pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai aplikasi yang dapat membuat kalian meningkatkan dalam kebugaran tubuh. Mari langsung saja kita bahas untuk aplikasi ini:

Setiap orang pasti sering sekali untuk mecoba membentuk tubuh sendiri tanpa seorang pelatih dan pastinya memiliki kesulitan untuk berlatih rutin agar supaya efektif. Entah itu karena kalian sering tidak selalu bisa pergi ke gym atau alasan lainnya.

Updown Fitness adalah aplikasi baru yang hebat yang akan membawa kalian ke para pelatih pribadi untuk membantu kalian dalam mencapai tujuan kebugaran tubuh.

aplikasi kebugaran pribadi ini, dari UpDown Technologies, Inc., memiliki potensi untuk menawarkan lebih dari 1.500 latihan yang berbeda kepada pengguna smartphone, yang termasuk ke dalam lima kategori yang berbeda.

Kelima kategori termasuk peregangan, inti, lintasan, beban  dan kardio. Seperti yang kalian lihat, Updown Fitness memiliki kemampuan untuk menawarkan latihan lengkap untuk seluruh tubuh kalian.

Updown Fitness adalah aplikasi yang sangat jenius. Kalian dapat mempersonalisasikan sesuai dengan kebutuhan  yang saat ini spesifik bagi kalian dan persyaratan yang hanya dalam beberapa menit. Dengan kata lain, kalian juga dapat memilih latihan pilihan yang dibutuhkan  bersama dengan durasi kalian masing-masing, lokasi yang akan kalian rencanakan untuk latihan.

Kategori cardio terdiri dari latihan serba cepat yang dapat menawarkan maksimum pembakaran kalori dengan istirahat minimum. Ini sangat ideal untuk semua orang yang berharap untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan secara efektif secara teratur juga .

latihan beban dapat membantu kalian untuk untuk membangun otot tubuh dengan berfokus pada area tertentu dari tubuh yang kalian juga mungkin mengetahuinya. Latihan inti dapat membantu orang untuk membangun six pack dengan bantuan rutin pada penguatan inti.

Untuk latihan lintasan kategori ini mengandung kombinasi intens, latihan beban dan latihan kardio, yang dapat meningkatkan daya tahan otot pada tubuh kalian. Terakhir namun bukan yang terakhir, latihan perenggangan yang pada kategori ini dapat menargetkan kelompok otot tertentu dari tubuh melalui banyak peregangan yang berbeda yang bisa kalian temukan.

Updown Kebugaran dirancang dengan baik untuk membantu kalian untuk mendapatkan hasil terbaik dari berbagai kebutuhan dan membantu tubuh kalian untuk selalu tetap fit. Aplikasi ini mengambil hal terpenting seperti tujuan, kemajuan dan pengalaman tiap masing-masing dari kalian.

Hal ini juga dapat dianggap sebagai aplikasi sosial. Fakta ini membuat unik dari aplikasi kebugaran lain. Fitur sosial yang tersedia dalam aplikasi dapat membantu pengguna untuk tetap termotivasi dalam berlatih. Kalian juga dapat menambahkan teman ke daftar kalian dan berbagi latihan kalian dengan mereka.

Hal ini memungkinkan kalian untuk mengenal tentang tujuan mereka dan bersaing dengan mereka melalui leaderboard ang tersedia. kalian hanya bisa mendapatkan poin jika terlibat dengan latihan dan mencapai tujuan kalian yang telah di targetkan.

Itu dia aplikasi untuk kebuguran tubuh kalian agar selalu mendapatkan waktu latihan yang teratur dan motivasi dari orang-orang yang sama halnya dengan kalian.

Terima kasih dan sampai jumpa pada artikel selanjutnya 🙂