Pada artikel kali ini saya akan membahas untuk aplikasi yang membantu kalian dalam menjaga kesehatan, karena kesehatan itu sendiri menjadi hal yang penting dalam beraktifitas. Mari langsung saja kita bahas untuk aplikasinya:

Aplikasi Health pada iPhone tentunya sangat membantu bagi kalian terutama dengan adanya fitur tambahan yang diberikan oleh pembaruan iOS 10.

Kalian bisa lihat sendiri ada 4 fitur berbeda yang yaitu ada Activity, Mindfulness, Nutrition, dan Sleep

Activity
Kalian pastinya mempunyai segudang aktifitas yang terkadang melelahkan dan tidak mempunyai waktu untuk berolahraga, pada fitur ini kalian akan mendapatkan rekomendasi mengenai aplikasi yang dapat membuat kalian untuk lebih terorganisir dalam kegiatan olahraga, dan pada fitur ini juga akan mengukur berapa energi yang telah kalian habiskan. Dan pastinya kalian akan diberikan beberapa rekomendasi aplikasi juga mengenai seputar itu.

Mindfulness
Pada fitur ini lain halnya dengan fitur sebelumnya melainkan pada fitur ini kalian telah diberikan untuk dapat berfokus pada waktu yang sedang kalian jalankan, bukan membiarkan kalian untuk memikirkan hal lainnya seperti jadwal meeting selanjutnya, atau jalanan yang ramai dan macet bila kalian sedang akan berangkat kerja, membuat kalian tetap positif tanpa perlu harus membiarkan stress menguasai kalian pada saat waktu itu.

Nutrition
Untuk fitur yang satu ini baru sangatlah membantu kalian dalam hal nutrisi atau asupan yang kalian terima setiap harinya, sudah jelas dilihat dari judulnya. Kalian disini akan diberikan untuk hal seperti mengkategorikan makan dengan nutrisi yang terkandung didalamnya, jadi kalian juga dapat menghitung berapa asupan nutrisi yang kalian dapatkan dari makanan yang telah kalian konsumsi pada hari itu atau hari berikutnya, jadi kalian dengan begitu dengan mudah untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar

Sleep
Mungkin kalian beranggapan bahwa pada fitur ini akan membuat si smartphone menjadi silent atau kedalam mode tidur, karena itu pikiran yang salah sepenuhnya. Pada artikel ini kalian akan belajar untuk mengatur pola tidur kalian sehari-hari. Tentunya setiap orang membutuhkan waktu tidur yang cukup yaitu 8 Jam sehari. Pada fitur ini kalian akan mengatur jam tidur kalian dan akan menetapkan waktu alarm untuk mengingatkan kalian untuk tidur sehingga kalian dengan mudahnya menjaga waktu tidur.

Itu dia aplikasi dari iPhone pada iOS 10 yang sangat membantu kalian dalam menjaga kesehatan yang pada smartphone manapun sulit untuk ditemukan pastinya.

Terima kasih dan sampai jumpa pada artikel selanjutnya 🙂